當你目睹有人抽筋時, 應如何處理？

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當你目睹有人抽筋時

保持冷靜，並緊記抽筋一旦發生便無法可以阻止。
協助病人躺下, 以防止他/她跌倒。
將病人放於側臥位置，使其唾液或血液能從口中流出。
將現場附近的硬物、尖銳或燙熱的物件移走以免傷及病人。
鬆開病人頸上之衣飾。
注意︰

切勿強制病人的動作而引致其受傷。
切勿將任何物件放入病人口內,否則會引致其牙齒損傷、哽塞或令自己的手指被病人咬傷。